Yüksek Tansiyon Nasıl Anlaşılır?
Yüksek Tansiyonun belirtileri
Çoğu zaman birçok hastalıkta görülen belirtilerdir. Yani yüksek tansiyona özgü denilebilecek direkt bir belirti yoktur. Bu nedenle kişi yüksek tansiyonu olup olmadığını anlayamaz. Ama yine de aşağıda saydığım belirtileri olan kişilerin yüksek tansiyon olasılığını araştırmalarında yarar vardır.- Baş ağrısı,
- Baş dönmesi,
- Nefes Darlığı,
- Çarpıntı,
- Göğüste ağrılar,
- Görmede bozukluk,
- Yorgunluk ve Halsizlik,
- Sık sık idrara çıkma,
“Ben her zaman hem hastalarıma hem de çeşitli konuşmalarımda şunu vurgularım: Yüksek Tansiyon tanısı kolay konulabilen ve tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Bunun için bir kan basıncı ölçüm cihazı yeterlidir. Yani yüksek tansiyonun anlaşılması zor değildir.”Kan basıncının ölçülmesini bilmek çok önemlidir ve her sağlıklı insanın tansiyon ölçmesini bilmesi gerekmektedir. Öğrenmesi zor değildir. Kulaklık kullanılan cihazlarla yarım saatte öğrenilir, elektronik cihazlar ile bu süre beş dakikadır.
Şimdi gelelim kan basıncını ölçen cihazlara
Bu cihazlar genel hatlarıyla iki grupta değerlendirilir. Birincisi kulaklık kullanılarak ölçüm yapılan cihazlar, diğeri de elektronik yani dijital cihazlardır. Her iki tip cihazın da avantajları ve dezavantajları vardır. Ama şurası unutulmamalıdır. Hangi cihaz kullanılırsa kullanılsın, tansiyon ölçme kurallarına uyulmalıdır. Yoksa tansiyon yanlış ölçülür ve gereksiz yere yüksek tansiyon tanısı konulabilir. Bu kurları kısaca hatırlatmak istiyorum:- Tansiyon ölçümü sessiz, sakin bir ortamda yapılmalıdır,
- Kan basıncı ölçümü yapılmadan önce en az beş dakika istirahat edilmelidir,
- Son yarım saat içinde, çay, kahve, sigara içilmemiş olmalıdır,
- Tansiyon ölçümü yapılırken, konuşulmamalı, hareket edilmemelidir,
- Hasta serbest bir şekilde ve her iki ayağı da yere basacak şekilde oturmalıdır, bacak bacak üstüne atılmış bir şekilde tansiyon ölçümü yapılmamalıdır.