Yüksek Tansiyon, yani yüksek tansiyon toplumda en yaygın görülen hastalıkların başında gelmektedir. Yüksek Tansiyon vücutta yarattığı tahribatlar nedeniyle kişi sağlığında olumsuz etkiler yapma yanında, toplum sağlığında da büyük sorunlara yol açabilmektedir. Bu nedenle yüksek tansiyonla mücadele etmek, her bakımdan önemlidir.
Yüksek Tansiyonun Çözümü Nedir?
Yüksek Tansiyonun çözümü yönünde yapılabilecek birçok tedavi vardır. Ama bunun yanında korunma amacıyla hem toplum olarak hem de kişisel olarak göz önünde tutulması gereken noktalar vardır. Bu sayede yüksek tansiyondan korunulabilir veya tahribat yapması önlenebilir.
Toplum olarak yapılması gereken en önemli işlerden birisi az tuzlu yemek yemeyi teşvik etmek gelmektedir. Sadece yemeğin tadına bakıp, ondan sonra tuz atın demek bile yüksek tansiyon açısından çok faydalıdır. Bunun yanında şişmanlıkla mücadele etmek, alkol alımını azaltmak ve toplum olarak düzenli egzersiz programlarını teşvik etmek de çok önemlidir.
Kişisel olarak yüksek tansiyonun çözümüne gelince: Eğer oturmuş, komplikasyon oluşturma potansiyeli olan bir yüksek tansiyon varsa, ilaç dışı tedbirler yanında ilaç tedavisi de uygulanarak yüksek tansiyon kontrol altına alınabilir ve tahribat yapması önlenebilir.
Burada Fransızların bir ata sözünü hatırlatmak istiyorum: “Geç bile geç değildir!” İşte yüksek tansiyonun çözümü bu ata sözüne çok uymaktadır. Yüksek tansiyonu hangi aşamada belirlerseniz, belirleyin, hasta tedaviden yarar görür. Yaptığı tahribatlar, yani komplikasyonlar gerileyebilir.